PHS 3 цвет. Жажда. Воспитание детей

PHS (первичная система здоровья) — это системы питания по Дизайну Человека. Она крайне важна особенно для наших детей, особенно в раннем возрасте до 7 лет.

Единственное, что они могут получить от нас после точного запоминания даты, времени и места рождения — это корректное питание по Дизайну Человека. Именно питание позволит им двигаться и развиваться в жизни, превращаясь в самостоятельные, независимо мыслящие личности, которые готовы опираться на себя и свои усилия.

Особенно в первые годы жизни мы можем помочь им с помощью правильного питания по первичной системе здоровья (phs). Если у вашего ребенка 3-й цвет питания, то есть верхняя левая переменная, важно учесть, что тип питания называется «жажда». Для вашего ребенка крайне важно запивать пищу любым количеством воды, даже жидкие блюда. Такова особенность системы пищеварения у людей и детей с 3-м цветом, которая максимально эффективно будет усваивать продукты питания, которые поступают к ней в жидком разбавленном виде.

Если у взрослых иногда приходится восстанавливать эту утерянную привычку годами, то у детей, как правило, с 3-м цветом вопросов с запиванием не возникает. Они любят запивать все бутерброды, твердые блюда, первые блюда, завтраки и ужины. Вы сможете заметить, как их самочувствие, эффективность, активность и энтузиазм к еде будут повышаться раз за разом.

Ну и, конечно же, левость и правость тонов 3-го цвета питания также значительно влияют на то, как принимать пищу для вашего ребенка правильно. Если ваш ребенок обладает 3-м цветом питания и левым тоном, это означает, что его тело недостаточно горячее. Это значит, что в его теле есть недостаток выработки тепла внутреннего эндогенного тепла, и, следовательно, ему требуется тепло извне. И это не только о том, что нужно хорошенько одеваться. Это также о том, что вашему ребенку крайне важен горячий режим питания.

Режим питания считается горячим, когда подаваемые блюда имеют температуру выше температуры тела, то есть выше 36-37 градусов. Горячее питание будет добавлять активности вашему ребенку. Ну и любые другие виды внешнего воздействия в виде теплового излучения также будут ему полезны, такие как бани, сауны, теплые путешествия в теплые страны, отдых или каникулы и прочие активности, которые будут разогревать его тело.

Ситуация совершенно и прямо противоположная, если у вашего ребенка правое тело. В правом теле тепла выделяется достаточно много, даже можно сказать с избытком. И именно поэтому в данном случае важно выводить тепло из тела, давая возможность телу разгрузиться. Людям с 3-м цветом питания и правым тоном не нужно внешнее тепло, как с питанием, а значит, подавать и принимать пищу важно неразогретую, то есть с температурой ниже 37 градусов. Также различные другие виды нагрева, такие как спорт, бани, сауны, теплые и жаркие страны, а также процедуры по холодному обливанию, гуляние босиком по снегу и прочие криотерапии, будут только повышать уровень энергии, улучшать самочувствие и помогать вашему ребенку двигаться, чувствовать и соображать гораздо лучше.

Поэтому, если ваш ребенок голодный приходит из школы и хватает первое попавшееся из холодильника, будь то котлета или недоеденная утренняя каша, не мешайте ему. Отведение лишнего тепла будет ему на пользу. А его система пищеварения примет холодную пищу с большей благодарностью и усвоит ее гораздо глубже и эффективнее.

Вот такие маленькие советы действительно помогут вашим детям двигаться в этом мире, не теряя ничего лишнего и превращаясь в сильных, независимых личностей, опирающихся на свой внутренний авторитет.